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2011年12月17日更新
～はじめてご利用の方へ～
＊初回の方は、カード記入などございますので、10分ほど余裕をもってお越しください。
＊お着替えは用意してありますが、できましたらジャージなど動きやすい服装を準備していらしてください。O脚コースの方は、スパッツやハーフパンツなど膝が出るものをご用意いただけると助かります。
＊当院のメニューには、大きく分けて２つの区分があります。
★症状改善メニュー…整体コース、コンディショニングコース、O脚改善コース
★★リフレッシュメニュー…足裏コース、傾聴コース
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★症状改善メニュー
①整体コース（ソフトな施術＋セルフケア）
【対象者】
腰が痛い方（ぎっくり腰、慢性腰痛、坐骨神経痛など）、ひざが痛い方(変形性膝関節症、オスグッドなど)。
姿勢改善、骨盤矯正など。その他足腰のお悩み。
肩こりなどでお悩みの方も、土台から整うことで改善が期待できます。
＊未成年者は、当院のご利用に際し、保護者の同意、同伴が必要です。
| コース名 | 所要時間 | 料 金 | 内 容 |
|---|---|---|---|
| 初回 | 60分～90分程度 | 7,000円 *資料代含む。 ＊初回の施術料、お渡しするものについて→コチラ |
初回は、検査、確認、立つ・歩くのチェック、施術者の施術、セルフケアのご紹介と盛りだくさんですので、10分ほど余裕をもっていらしてください。 ・希望者は姿勢撮影を行います（初回のみ、レポート作成は無料です）。少し照れくさいかもしれませんが、ご自分の立ち姿を知った上で施術を受けたりセルフケアを実践した方が、自分がどこへ向かっているのかイメージしやすいです（結果的に改善も早い）。 施術の流れ→コチラ |
| 2回目以降 | 40～50分程度 ＊改善具合により、30分程度で終了する場合もあります。 |
5,000円 ＊姿勢撮影、レポートを希望される方は別途1000円。 |
2回目までを導入期、4回目までを定着期、5回目以降を継続期ととらえて、少しずつ内容を変えていきます。 |
| ○○○ | ○○○ | ○○○ | ○○○ |
| 出張コース | ----- | 上記各コース施術料に別途1,000円 | 歩くのがつらい方は、出張施術も承っております。 詳細は→コチラ |
②コンディショニングコース
根本改善を目指し、しっかりと筋肉づくりをしていくコース。
| コース名 | 所要時間 | 料 金 | 内 容 |
|---|---|---|---|
| 初回 | 60分～90分程度 | 7,000円 *資料代含む。 ＊初回の施術料、お渡しするものについて→コチラ |
初回は、検査、確認、立つ・歩くのチェック、セルフケアのご紹介と盛りだくさんですので、10分ほど余裕をもっていらしてください。 ・希望者は姿勢撮影を行います（初回のみ、レポート作成は無料です）。少し照れくさいかもしれませんが、ご自分の立ち姿を知った上で施術を受けたりセルフケアを実践した方が、自分がどこへ向かっているのかイメージしやすいです（結果的に改善も早い）。 |
| 2回目以降選択制 | 50分 | 5,000円 | 2回目までを導入期、4回目までを定着期、5回目以降を継続期ととらえて、少しずつ内容を変えていきます。 |
| 80分 | 8,000円 | 2回目までを導入期、4回目までを定着期、5回目以降を継続期ととらえて、少しずつ内容を変えていきます。 | |
| 5回目以降選択可 | 30分 | 3,000円 | 2回目までを導入期、4回目までを定着期、5回目以降を継続期ととらえて、少しずつ内容を変えていきます。 |
| ○○○ | ○○○ | ○○○ | ○○○ |
| 出張コース | ----- | 上記各コース代金に別途1,000円 | 50分コース、80分コースは、60歳以上の方は、出張も承っております。 詳細は→コチラ |
③O脚改善コース（連続プログラム。ソフトな施術＋セルフケア）
対象者・・・本気でＯ脚を改善したい方で、一日に5～10分程度のプログラムを1～3セット実践できる方。
・O脚は万病の元と言われています。それは、O脚の状態が、ひざや足首だけの問題ではなく、骨盤や背骨のゆがみをともない、全身に影響するからです。見た目の悪さだけでなく放っておくと将来的に様々な症状、疾患の誘因となりますので、早い段階で改善の一歩を踏み出されることをオススメします。
【重要】・・・当院では逆算式O脚改善法を採用しており、初回に改善度予測をいたします。その結果、当院の基準に照らして施術をお断りすることがございますので、予めご了承ください（例：１００％先天的原因その他の理由で改善の見込みのない方など）。痛みやしびれのひどい方は、整体コースである程度改善してからO脚改善コースへ移行してください。
＊未成年者は、当院のご利用に際し、保護者の同意、同伴が必要です。
| コース名 | 所要時間 | 料 金 | 内 容 | |
|---|---|---|---|---|
| 初回（Ａ、Ｂ選択制） |
Ａ：検査・改善度予測のみ | 15～20分程度 |
2,000円 |
要予約（完全予約制）。要カルテ記入。 Ｏ脚・Ｘ脚には、改善する要素と改善しない要素があります。 本格的にプログラムを開始する前に、どの程度まで改善するか知りたい方向けのコース。 予測結果に基づき、クライアント様からのゴーサインが出た場合のみ、プログラムを作成いたします。もちろん、その場で決定せず、結果をお持ち帰りの上、検討されたのちにご予約いただいてもＯＫです。 こちらのコースでは、施術やセルフケアのご提案は行ないませんが、クライアント様のＯ脚のタイプやプログラムスタート後について簡単に説明させていただきます。 詳細は→「O脚改善コースについて」 改善コースで使う道具について→「靴を味方に」 |
| Ｂ：改善度予測＋施術 | 70分～90分程度 | 9,000円 モニター価格 |
こちらのコースは、改善度予測の結果を問わず、施術を受けてみたいという方向けのコースです。予測の結果により、プログラムをスタートするかどうか決めたいという方は、上記Ａコースをお申し込みください。 |
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| 2回目以降 | 50分～60分程度 | 7,000円 |
2回目までを導入期、4回目までを定着期、5回目以降を継続期ととらえて、少しずつ内容を変えていきます。 |
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| ＊回数・期間の目安 | 週1回程度。全体で2ヶ月から4ケ月程度を目標としております。 ＊多少の期間延長は承りますが、4回目までは原則として週に1回のペースでいらしてください（4回目までが非常に大切です）。 ＊10回を１クールとしておりますが、回数、期間ともに、クライアント様の状態、セルフケアへの取り組み方によってこれより長くなる場合、短くなる場合がございます。所要回数につきましては、どなたのｏ脚も１０回程度でまっすぐにして差し上げたいと思っておりますが、こればかりは個人差がありますので、実際にスタートして変化を見てみないと予測できません。目安としては、ご自分の年齢の半分程度とお考えください。（例：30歳の女性の場合、8回～15回程度）。 |
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| ○○○ | ○○○ | ○○○ | ○○○ | |
| 出張コース | ----- | ----- | こちらのコースは、出張施術を承っておりません。 |
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コースを問わず、以下に該当する方は施術前に必ずお知らせください。
※骨粗しょう症の方
※脳梗塞、心筋梗塞になったことがある方
※重度の感染疾患
※重度の外傷がある方
※妊娠中、生理中の方
※圧痛のある方（ねんざ、痛風等）
※巻き爪の方
※現在、循環障害のある方
※酔っている方
あゆむ整体院
受付時間 午前9時～午後6時まで（土・祝は午後5時まで）
電話：0467-24-3645（留守電時はメッセージをお願いします）。
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